Székletlazító készítmények

Székletlazító tea

A 3 legbiztosabb módszer kínzó székrekedés ellen - Egészség | Femina

Az oldalon olvasható információk nem helyettesítik az orvosi diagnózist és nem minősülnek kezelési tervnek vagy javaslatnak! Székrekedés leírása Székrekedésnél csökken a székletürítések száma. Vannak, akiknek gyorsabb, míg másoknak lassabb az anyagcseréje.

székletlazító tea

Ideális esetben persze naponta legalább egyszer, de akár minden főétkezés után is működnie kellene a kiürülésnek, hogy a belekben az erjedési és rothadási folyamatok minimalizálódjanak. A székrekedést okozhatja rostszegény táplálkozás, mozgáshiány, gyenge izomzat, székelési inger gyakori akaratlagos elnyomása, kevés paraziták kezelése fogyasztása, környezetváltozás, vaskészítmények szedése, várandósság és akár különféle betegségek is.

A test nyelvében a vastagbél a tudattalant szimbolizálja.

székletlazító tea

A belek tartalmát, ennek megfelelően, tudattalan élményképek alkotják. Aki tehát székrekedésben szenved, annak nehezére esik bizonyos dolgoktól megszabadulni, lemondani, túljutni rajtuk. Ezek anyagi dolgokat éppúgy jelenthetnek, mint bizonyos emóciókat, melyeket a beteg nem akar kinyilvánítani.

Györgytea Székrekedés - Györgytea

Miközben elfojtja őket, voltaképpen önmaga elől menekül, nem hajlandó áldozatot hozni. Éppen ezért érzelmeit is adagokra osztja fel.

Székrekedés megelőzése A székrekedés kialakulását legkönnyebben a táplálkozással befolyásolhatjuk. Lásd lejjebb a diétánál. Kerüljük a székletfogó ételeket.

székletlazító tea

Fontos, hogy sok folyadékot fogyasszunk, mert a bevitt növényi rostok ezáltal tudnak megduzzadni és kifejteni hatásukat. Folyadék nélkül inkább rontanak a helyzeten. Ám a sok folyadék önmagában is hígítja a székletet. Reggel éhgyomorra igyunk hideg vizet. A béltraktusra ható jógagyakorlatok, illetve általában a sok mozgás, főként a hasizmokat is megdolgoztató mozgásformák székletlazító tea kedvező hatásúak. Próbáljuk magunkat rászoktatni, hogy reggel ébredés után meglátogassuk a mellékhelyiséget, így a nap folyamán kisebb a valószínűsége, hogy a nap folyamán jelentkező ingert bokros teendőink miatt el kelljen nyomni.

Székrekedés gyógynövénykúrája Mindig az okot kell megszüntetni, mert a hashajtók alkalmazása hosszabb távon nem megoldás, még akkor sem, ha azok növényi székletlazító tea.

Szervetlen sókat tartalmazó készítmények

Enyhébb hatású gyógynövények Elősegíti a kiürülést az evőkanálnyi madárberkenye terméséből készített kompót elfogyasztása; vagy órán keresztül áztatunk evőkanál lenmag ot egy pohár vízben, majd az egészet megisszuk.

A kiürülési reflex visszaállításában segít, ha 1 ek. Kúraszerűen héten át minden reggel 2 dl-t fogyaszthatunk belőle, illetve amíg az állapot rendeződik. Várandósok nem alkalmazhatják! A magas nyálkatartalmú és gyümölcssavakban gazdag növények is jó hatásúak, mint a kökénybogyó, a hibiszkuszvirág.

székletlazító tea

Enyhe hashajtó továbbá a kökényvirág és a bodzavirág vagy az útifű magja. A kőrisfa levele ártalmatlan, enyhe hashajtó hatású, gyermekeknél típusú emberi papilloma alkalmazható. A gyógynövényes terápia mellett a megelőzésnél felsoroltak is segítenek megszüntetni a székrekedést.

  • A legjobb ételek székrekedés ellen | BENU Gyógyszertár
  • Székrekedésed van? Így segítenek a gyógynövények
  • Az 5 legjobb élelmiszer székrekedésre - HáziPatika
  • Még több termék A rostok szerepe A székrekedés megelőzésének és étrendi kezelésének legsarkalatosabb pontja a megfelelő mennyiségű rostfogyasztás.

A glicerines kúp is segíti a kiürülést, gyors megkönnyebbülést hoz, de ne szoktassuk hozzá a szervezetet ehhez a könnyített megoldáshoz! A cickafarkfű virága segít helyreállítani a kiürülési reflexet Antraglikozid tartamú gyógynövények Ha a fentiek közül semmi székletlazító tea segít akkor, és csak akkor, folyamodhatunk az úgynevezett antraglikozid tartalmú növényekhez, mint a kutyabengekéreg, varjútövis termése, szennalevél, rebarbaragyökér, anyalevél. Ezekhez ugyanúgy hozzá lehet szokni, mint a szintetikus hashajtókhoz, székletlazító tea csak átmenetileg alkalmazhatók.

Fontos az adagolás betartása és a teaivás időpontja.

Citrommal a székrekedés ellen

A vastagbélben az enzimek hatására ezen növényekből felszabaduló cukornak köszönhetően gyorsítják a bélmozgást, gátolják a vízvisszaszívást, fokozzák a bélnedv elválasztását, ehhez társul a cukor ozmotikus hatása. Várandósság, illetve szoptatás alatt, kismedencei vagy vesegyulladásnál, menstruáció idején nem javasolt az alkalmazása ezen növényeknek. Általában elmondható, hogy ha délben isszuk a teát, estére, ha este isszuk a teát, akkor reggelre várható a hatás. A hascsikarás csökkentésére adjunk székletlazító tea teához édesköménymagot is.

Székrekedés diétája A növényi rostok miatt bevitele miatt sok zöldség és gyümölcs, illetve gabonafélék zab és zabpehely fogyasztása javasolható. Ne feledkezzünk meg a sok folyadék fogyasztásáról sem. A tej, a joghurt és a kefir is segítik a könnyebb székletürítést. Éhgyomorra fogyasztható sült alma, savanyú káposzta vagy házi kovászos uborka leve, szilvalekvár vagy áztatott asztalt szilva. Kerüljük a székletfogó élelmiszerek fogyasztását.